view-top
냥이77
초보
2018.01.06 09:01
36 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 시작해요
작년 가을,아니 벌써 재작년 이군요.
보건소 인바디 검사에서 옷 입고 48.7 이었는데
작년 가을 부터 맥주와 야식을 약4개월 즐겼더니 몸무게가 55에 육박하더군요. 그래서
1/2일 54.5에서 다시 시작했어요 ㅠㅠ 1/6일 현재 53.5로 1킬로 감량했네요. 49까지 화이팅 입니다
프사/닉네임 영역
냥이77
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그날일땐 운동 어떻게 하고 계세요?
· 30일 운동 도전 표? 어디서 다운 받나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작해요!
0
44
서리*
01월 04일 (음식 963kcal, 운동 954kcal)
0
46
으꺼니
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동