view-top
Lenaa
초보
2018.01.06 14:36
106 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
알려주세요~!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일에 5kg 빼는법이요 제가 일주일 뒤면 개학인데 살이 쪄가지구요 아직 15살입니다 (만으로) 그래서 일주일동안 5kg라도 뺄라고 하는데 어떻게하면 될까요?
(꼭 알려주세요 굷어도 상관없어요)
키:172
몸무게:65kg
제가 하비여서
허벅지 안쪽살 이 너무 안떨어져요
이건 떨어질래야 떨어지지 못하는 것인가요?
하비 빼는 좋은 운동 알려주세요?!!!!!!!!!
프사/닉네임 영역
Lenaa
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일 다이어트
· 살아 안빠져요ㅠㅠㅠㅠ
· 하체갈 빠지는 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 식단조절 중에 마법걸리면 어떻게하세요,
6
275
eungu10
과자가너무먹고싶어요..
8
305
팍쓰
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
1574다이어트
01.06 19:10
일주일 안에 5키로 뺄려면 우선 엄청 안먹고 엄청 열심히 운동 하면 되요
그리고 하체 운동에는 스커트가 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동