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  • 수연7167
  • 초보2018.01.07 09:3269 조회0 좋아요
Q.다이어트할때 토마토 익힐까요 말까요!?!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트하는데 생거가더 좋을까요 익혀서 먹는게 더 좋을까요??? 뭐가 더 칼로리가 낮을지 모르겠네욥 ㅠ

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  • 수연7167
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댓글 (3)

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초보
  • 오탐정
  • 01.07 11:27
  • 칼로리는잘모르겠지만 영양면에서는 살짝 데치는게좋다고합니당~~
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채택된 답변
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다신
  • 잘하지이
  • 01.07 14:38
  • 토마토는 어찌해도 칼로리는 변하지 않아요 그대신 토마토는 익혀먹는게 몸에 흡수가 더 잘되서 더 좋조
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초보
  • 수연7167
  • 01.07 11:51
  • 감사합니다💕
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