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  • ll불덕ll
  • 초보2018.01.07 23:3663 조회0 좋아요
Q.근력운동과 유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집까지걸어가기(유산소운동)-> 스트레칭-> 근력운동(30~40분) -> 스트레칭

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운동방법 및 영양소비율 질문있습니다 부탁드립니다
0 137 해란초향기
만보기에 소모된 칼로리 나오는거요
2 94 ilcilt

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댓글 (1)

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다신
  • 잘하지이
  • 01.08 00:09
  • 네! 아주 좋은 것 같아요!!
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