다이어트

DIETER*GIRI*
정석2018.01.08 00:14176 조회0 좋아요

운동후에 단백질 보충하기 딱 좋아요👏🏻

역시 초코랑 바나나 조합은👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
운동 전후로 단백질보충할때 간편해요!
생소해서 밀크프로틴을 찾아보니까
운동 후에 먹으면 근육상태유지에 좋다해서
오늘 운동 후에 먹었어요💪🏻

우선 단백질 21g 😮 에 놀라고
지방 트랜스지방 포화지방 0g 에 감탄함!!!!!!!!!

DIETER*GIRI*
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주말 휴일 루~즈하게 보내고..월욜아침 다시 즐겁게 다이어터모드로~

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다신지킴이
01.11 16:11
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