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  • 물먹은하마
  • 초보2018.01.09 01:22223 조회0 좋아요
Q.8kg을 뺐는데 그닥 뺀거같지 않아요ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 근력운동을 별로 안좋아해서 유산소를 많이했어요 그래서 그런가 8kg을 뺏음에도 불구하고 8kg을 뺀거 처럼 보이지 않네요ㅠㅠㅠ 뭐가 문제일까요

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운동해도 살 안빠진다는데
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빠질 수 없는 친구들과 약속... 어떻게 해야 할까요ㅠ
2 123 누녕

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댓글 (5)

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정석
  • 마지막기회!
  • 01.09 07:31
  • 빠지고 좀기간이 지나야 몸이 그 무게로 변하는거같았어요
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채택된 답변
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초보
  • 물먹은하마
  • 01.10 00:15
  • 갬찌뉴 근력을 아예 안한건 아니고 유산소에 비해 적게 한거였어요ㅠㅠㅠㅠ
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입문
  • 김시누
  • 01.09 23:25
  • 유산소만 하는건 오히려 독이라고 하시는분들도 계실만큼 어느정도 근력운동을 해줘야 라인도 잡힌다고 알고있어요!
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정석
  • 모든지적당히
  • 01.09 11:50
  • 저도 그랬어요.. 저는 10키로까지 빼서야 티났구 3개월이상은 해주셔야되세요ㅠㅠ
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정석
  • 서라찌
  • 01.09 01:29
  • 제가 다이어트 성공해 본적이 없어서 잘 모르겠지만 체수분이나 근력이 빠진건 아닐까요..?
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