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  • 혼술혼밥
  • 초보2018.01.10 11:33126 조회0 좋아요
Q.하루 1시간 걷기운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살빠지는데 효과가 좀 있을까요?

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댓글 (2)

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초보
  • 따따라리
  • 01.10 12:46
  • 꾸준히 하시고 식단관리도 하신다면 당연히 효과가 있겠죠!
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다신
  • 미래식량
  • 01.10 11:34
  • 식사량만 줄이면 충분합니다 34키로 뺐네요
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