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  • 멍디블리
  • 입문2018.01.10 17:0187 조회0 좋아요
Q.홈트레이닝으로 효과보신분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 홈트레이닝 4일차인데
성공하신분들있나요ㅠㅠ
비결좀 알려주세요!
역시 다이어트는 힘드네요

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  • 멍디블리
  • 꼭 성공하리
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입문
  • 삐무
  • 01.10 17:32
  • 저 일주일동안 했는데 하루에 300칼로리만 먹고 홈트 2개정도 하니까 5키로 넘게 빠져요! 이틀만 참으면 3일째가 살 많이 빠지니까 쭉 하시다가 5일째 되는날에 하루세끼 먹으면서 홈트하면 되요! 다이어트 화이팅!
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