- 1015
- 초보2016.01.21 16:38173 조회0 좋아요
Q.살이안빠져요도와주세요
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아침 은 뮤즐리.고구마작은거. 바나나반쪽.계란흰자반쪽중2개골라먹기
점심
현미밥2숫갈 김5장 미역국조금 닭가슴살4개?
저녁
바나나반쪽 방울토마토10개
가끔은...오늘은 점심방울토마토4개먹엇고용
제가 좀 급하게살을빼야되는데1주일지낫는데한1.5키로밖에안빠지네용...줄넘기1500개달리기10분pt100개 홈트레이닝하는데...빨리빠지는방법잇나용?허벅지특히..
점심
현미밥2숫갈 김5장 미역국조금 닭가슴살4개?
저녁
바나나반쪽 방울토마토10개
가끔은...오늘은 점심방울토마토4개먹엇고용
제가 좀 급하게살을빼야되는데1주일지낫는데한1.5키로밖에안빠지네용...줄넘기1500개달리기10분pt100개 홈트레이닝하는데...빨리빠지는방법잇나용?허벅지특히..
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