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장수찡
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2016.01.22 13:26
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01월 21일 (음식 1467kcal, 운동 200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 200kcal (13.63%)
[잠바주스] 망고 고-고
200kcal
점심식사 : 343kcal (23.38%)
마야시 코티드 피넛
185kcal
삶은 계란
158kcal
저녁식사 : 799kcal (54.46%)
수육
368kcal
소곱창
70kcal
양대창
227kcal
소막창
61kcal
감자튀김
73kcal
간식 : 125kcal (8.52%)
계란빵
125kcal
운동 : 200kcal
시티드 니업
30kcal
박봄다리운동
80kcal
L자 다리운동
90kcal
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장수찡
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· 01월 17일 (음식 1432kcal, 운동 420kcal)
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01월 20일 (운동 528kcal)
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01월 21일 (음식 1302kcal, 운동 646kcal)
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