view-top

  • 수박향
  • 초보2018.01.11 19:28114 조회0 좋아요
근력운동은 감량 좀 하고 난 다음에 하려구요.
너무 힘들어 하다 포기 하는것 보단 천천히 하나씩 하려구요. 칼로리도 하루 1400~1500은 유지 하는데 오늘이 8일차인데 1.4kg 줄었네요. 이정도야 한두끼 심하게 먹고 나면 복구되는 수준이겠지만 8일간 하루도 안 빼고 성공한 것에 의의를 두고 아자 아자!!

프사/닉네임 영역

  • 수박향
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ekqlsdl
  • 01.11 20:15
  • 꾸준히 해서 다이어트 꼭 성공하세요!
  • 답글쓰기
지존
  • minhae
  • 01.11 19:33
  • 그럼요..꾸준함이 최고예요!
    서로 화이팅해요!!!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동