view-top
망밍밍
초보
2018.01.12 02:38
163 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오래자는거..다이어트에 안좋나요 ..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 2시에자서 12시나 1시쯤일어나는데
잠이많아서;; 많이 자면 안좋나요..
프사/닉네임 영역
망밍밍
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 학생 다이어트에 좋은 식품..
· 포만감 느끼는 음식들..?
· 한달동안 20키로 빼는건 힘드나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
유산소만으오 다리살 빼기 힘든가요?
2
205
ㄹ댵
한달동안 20키로 빼는건 힘드나요?
4
223
망밍밍
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
연재맘80
01.12 10:47
너무 오랜시간 자면 오히려 몸속 독소가 분해되지 못하고 더 쌓일 수 있다고 들었어요 뭐든 적당한게 좋은법!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
학생별밤
01.12 08:20
많이 주무시는건 좋은데 10시~2시까지 성장호르몬이 나온다고해요! 근데 그 성장호르몬은 키를 자라게 해주는게 아니고 칼로리를 소모..? 하게 해준다고 하더라고요! 그래서 저는 보통 11시~12시 사이에 자고 있어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
갈치갈치자갈치
01.12 07:48
뭐든 과하면 안좋아요.,그리고 생활리듬이 깨지잖아요 그렇게 늦게자면 상대적으로 밤에 뭐 먹을 확률도 높고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
맛있는복근밥
01.12 03:59
완전 좋아요 수면이부족하면 식욕이도는경우가있거든여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동