- 무슨이름하지
- 초보2018.01.12 22:39238 조회0 좋아요
Q.이 정도 체지방이면 높은건가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요 지금 8일?9일정도 다이어트를 하고 있는 17이예요! 처음에는 몸무게도 줄이고 체지방이 빠지면 허벅지도 얇아지겠지 라는 생각으로 시작했었는데 몸무게는 의외로 식단조절과 운동으로 빠지긴 했어요 그런데 체지방은 잘 안 빠지더라구요 원래 체지방이 빼기 힘든 건 알지만 정확히 어떻게 해야 빠지는지 아직 잘 모르겠어요ㅜㅜ 그래서 몸무게는 유지하고 체지방만 빼고 싶은데 어떤 운동을 하면 좋을까요!
그리고 다른 사람 후기가 올라와서 보면 체지방량들이 원래 저보다 다 낮으시던데 제가 체지방이 쫌 많은편인가요?ㅜㅜ
키:156.7
몸무게:45.5
체지방량:25.9
그리고 다른 사람 후기가 올라와서 보면 체지방량들이 원래 저보다 다 낮으시던데 제가 체지방이 쫌 많은편인가요?ㅜㅜ
키:156.7
몸무게:45.5
체지방량:25.9
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