- sheit
- 초보2018.01.13 00:4353 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1541kcal, 운동 103kcal)
- 음식
- 운동
1541/ 1075
103/ 179
실패
(542)
오전 간식 : 102kcal (6.62%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 | 100kcal |
| 녹차 | 2kcal |
점심식사 : 647kcal (41.99%)
| 매운갈비찜 | 134kcal |
| 얼갈이배추 | 10kcal |
| 깍두기 | 3kcal |
| 오뎅볶음 | 62kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 어묵 | 22kcal |
| 미역국 | 27kcal |
| 탕수육 | 98kcal |
| 매실차 | 59kcal |
오후 간식 : 173kcal (11.23%)
| 꼬마곰젤리 | 35kcal |
| 유자차 | 138kcal |
저녁식사 : 349kcal (22.65%)
| [CU] 참치김치 삼각김밥 | 180kcal |
| [훼밀리마트] 김치베이컨김밥 | 169kcal |
야식 : 270kcal (17.52%)
| 어묵 | 270kcal |
운동 : 103kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 보통 걷기 | 10kcal |
| 농구 | 30kcal |
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