- Leesooae
- 입문2018.01.13 20:2188 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 984kcal, 운동 308kcal)
2번 지방추사
북부
팔북라인
뒷적살
옆적살
북부
팔북라인
뒷적살
옆적살
- 음식
- 운동
984/ 923
308/ 154
성공
(93)
아침식사 : 220kcal (22.36%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 오이 | 19kcal |
오전 간식 : 120kcal (12.20%)
| 카페라떼 마일드 | 120kcal |
점심식사 : 359kcal (36.48%)
| CU 실속참치김밥 | 229kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
저녁식사 : 285kcal (28.96%)
| 오이 | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 양파 | 24kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 샐러리 | 14kcal |
| 자몽 | 90kcal |
운동 : 308kcal
| 보통 걷기 | 188kcal |
| 박봄다리운동 | 80kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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