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  • 혜숑숑
  • 입문2018.01.14 00:21143 조회1 좋아요
Q.그냥 잠을 많이 자버리면 살이 덜찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 섭취 칼로리를 줄이기 위해 그냥 잠을 많이 자면 살이 덜찔까요???
특히 주말에 오후까지 자면 점심을 아침처럼 먹어서 살이 덜 찔것 같다는 생각이 들어서요

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하비하비하비..
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하체비만 고민이에요ㅠㅠ
1 87 harrinboo

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댓글 (2)

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초보
  • Pink0901
  • 01.16 13:35
  • 잠을오래자는것도 다이어트 도움된다고 하는데 그것보다 잠을많이자면 저녁에 잠이 안오기때문에 야식을 먹게됩니다~~
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지존
  • KMCStory
  • 01.14 18:32
  • 자는 것도 칼로리가 소비가 된다고 하기는 하는데 너무 많이 잔다고 살이 빠지지는 않지 않을까요??ㅠㅠ
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