- 개강여신45키로
- 초보2018.01.14 03:29108 조회0 좋아요
01월 13일 (음식 545kcal, 운동 2789kcal)
- 음식
- 운동
545/ 866
2789/ 144
성공
(2966)
아침식사 : 249kcal (45.69%)
| 사과 | 65kcal |
| 귤 | 39kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 선인장시럽 | 20kcal |
저녁식사 : 296kcal (54.31%)
| 떡볶이 | 159kcal |
| 순대 | 101kcal |
| 김밥 | 36kcal |
운동 : 2,789kcal
| 싸이클 실내자전거 | 500kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 500kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 불타는 허벅지 | 20kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 런닝머신 걷기 | 433kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 1,000kcal |
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