- 9090
- 초보2018.01.14 21:39139 조회0 좋아요
Q.살안찌는 음식먹는요령알려주세용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뷔페같이 음식이 여러개있을때
1.한입씩<소량> 먹고싶은거 다담아서먹기
2. 한가지만 많이먹기
뭐가 더 칼로리가 높고 다이어트에않좋나요?
이번주에 광주 송정역시장가는데
식빨, 고로케, 양갱 등등 엄청 먹거리가많더라구요
한번도먹어보지못한것들 맛보구싶어서그러는데 친구꺼 한입<소량> 씩 맛보는건 살이 덜 찌겠죠
하나씩 사먹는것보단...??
1.한입씩<소량> 먹고싶은거 다담아서먹기
2. 한가지만 많이먹기
뭐가 더 칼로리가 높고 다이어트에않좋나요?
이번주에 광주 송정역시장가는데
식빨, 고로케, 양갱 등등 엄청 먹거리가많더라구요
한번도먹어보지못한것들 맛보구싶어서그러는데 친구꺼 한입<소량> 씩 맛보는건 살이 덜 찌겠죠
하나씩 사먹는것보단...??
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