view-top
Love07
다신
2018.01.14 21:50
60 조회
0 좋아요
4
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
아파요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 열이 끓더니 숨도 못 쉬겠고 막 토할 것 같았어요.
다행이 지금은 괜찮은데 언제부터 다시 운동이랑 식단조절 시작해야 할까요?
지금은 죽만 먹고 있는 상태에요.
무슨 운동부터 얼마나 해야할까요? 진짜 아프니깐 서럽네요.
프사/닉네임 영역
Love07
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내일 친척집 방문이에요..
· 30일 당줄이기 도전 후기
· 과자, 살찌는 다이어트 금지식품?🙅 단백질 보충제🙆🙆🙆
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
3개월에 7~10kg 가능한가요..?ㅜㅜ
4
116
옐단
살안찌는 음식먹는요령알려주세용
1
139
9090
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
디자인김
01.15 00:32
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
디자인김
01.15 00:27
저도 감기로 고생했을때 운동 쉬었어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
KMCStory
01.14 22:44
얼른 나으시길 바랄게요~ㅠㅠ
힘내세요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
KMCStory
01.14 22:44
간단한 유산소부터 하시는게 좋을 거 같아요. 유산소 운동도 너무 무리해서 하시지 마시고 조금씩 늘려가면서 하시는 걸 추천드려요. 그리고 일반식을 먹을 수 있고 몸이 많이 나아졌다 싶을 때 근력운동을 시작하는 것도 좋을 거 같아요~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동