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  • 통뚱이김방정
  • 초보2018.01.15 04:1939 조회0 좋아요
오늘부터 다이어트 시작입니다 ㅠㅠ
오늘부터 다이어트 시작인데 제가 새벽에 자고 점심때부터 생활을 하는데 아침점심저녁을 어떻게 나눠서 먹어야 할지 모르겠네요 ㅠㅠ도와주세요...

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  • 통뚱이김방정
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다이어트 시작
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01월 14일 (음식 815kcal, 운동 946kcal)
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댓글 (3)

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초보
  • 통뚱이김방정
  • 01.15 12:07
  • 뺀다마리야 그래서 점심때 일어나면 칼로바이워터젤리 하나먹고 저녁먹는데 점심을 먹고 저녁을 조금먹는게 좋겠져?누구는 아침을 먹어야 저녁에 많이 안먹게된다하는데 ㅠㅠ어찌해야할지..다이어트초보라 모르겠어영 ㅠ
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초보
  • 바람맞음
  • 01.15 08:03
  • 파이팅
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입문
  • 뺀다마리야
  • 01.15 07:44
  • 하루 두끼 어떠세요? 사람이 꼭 세끼먹을 필요는 없다고 생각하는 1인입니다! 시간때를 보면 딱히 두끼만 먹어도 굶는 느낌은 없을꺼같아요!
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