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  • 랄랄라야호
  • 초보2018.01.15 14:3087 조회0 좋아요
Q.식단질문(채소볶음)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
호박 양파 파프리카 버섯을 올리브 유와 정말 미량의 소금 후추를 같이 볶아 먹는 것은
다이어트 식단으로 어떻게 생각하세요?
매일 차가운 식단만 먹다 보니-
가끔 따뜻한것도 먹고싶은데
조리를 하게 되면 자꾸 자극적인 음식이 되네요
간단하고 금방할수 있어서 해먹으려고 하는데
어떻게 생각하세요?

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  • 랄랄라야호
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.15 15:09
  • 올리브유 소량에 볶으시는건 너무 괜찮은 식단 같아요 저도 닭가슴살 그냥먹기힘들때 올리브유 살짝둘러서 오븐에구워서먹어요
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