- WonH
- 초보2018.01.15 14:25190 조회0 좋아요
Q.사랑니 발치
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유지어터 입니다ㅠㅠ사랑니 발치 하고 나서 3일간 먹지도 못하고 운동도 못하고 해서 1키로가 훅 빠졌는데..근육이 빠진 거 겠죠..?ㅜㅜㅜ
지금이라도 실내 사이클 조금씩 타면서 단백질 챙겨주면 돌아오나요..?
무게는 둘째치고 근력을 잃을까봐 겁이나요ㅠㅠㅠㅠ
근력은 몇일 운동을 쉬면 빠지기 시작하나요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
지금이라도 실내 사이클 조금씩 타면서 단백질 챙겨주면 돌아오나요..?
무게는 둘째치고 근력을 잃을까봐 겁이나요ㅠㅠㅠㅠ
근력은 몇일 운동을 쉬면 빠지기 시작하나요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
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