- 랄랄라야호
- 초보2018.01.15 14:20248 조회0 좋아요
Q.다이어트 잘하고 있는건가요? 조언 부탁드려요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제 인생 첫 다이어트 입니다 ㅎㅎ
아이 둘낳고 몸무게가 줄지 않네요 ㅠㅠ
주에 3번 크로스핏 하고 매일 700키로 미만의 다이어트 중인데요 (2주 반째)
식단은 대부분,
사과 배 고구마 호밀빵 토마토 오이 아보카도 달걀
올리브오일 참치 정도를 잘 구성해서 먹고 있어요 달걀 말고는 아무런 조리를 하지 않습니다.
1.5키로 감량밖에 안되고
이번달엔 생리를 안하네요 ㅠㅠ
생리후의 다이어트 황금기만 기다리고 있는데 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요? 조언부탁드려요
아이 둘낳고 몸무게가 줄지 않네요 ㅠㅠ
주에 3번 크로스핏 하고 매일 700키로 미만의 다이어트 중인데요 (2주 반째)
식단은 대부분,
사과 배 고구마 호밀빵 토마토 오이 아보카도 달걀
올리브오일 참치 정도를 잘 구성해서 먹고 있어요 달걀 말고는 아무런 조리를 하지 않습니다.
1.5키로 감량밖에 안되고
이번달엔 생리를 안하네요 ㅠㅠ
생리후의 다이어트 황금기만 기다리고 있는데 ㅠㅠ
뭐가 문제일까요? 조언부탁드려요
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