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  • 말라깽이될꺼야
  • 초보2018.01.17 13:38144 조회0 좋아요
Q.화장실을 못가여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 하고나서 의식적으로 먹는양을 줄여서 그런지
화장실 원래 하루에 한번 갔는데 이틀에 한번 이렇게 되네요
이러다 변비생길까봐 걱정되는데 ㅠㅠ...
유산균이나 이런거를 따로 챙겨먹어야할까요..??

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  • 말라깽이될꺼야
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골반틀어짐
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댓글 (3)

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다신
  • 잘하지이
  • 01.17 17:07
  • 유산균이나 타이거넛츠분말 혹은 수분을 많이 섭취하시길 바래요
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입문
  • 삐쩍말라
  • 01.17 15:33
  • 다이어트전엔 2.3일에한번 대변이였는데 고구마때문인지 하루 한번씩 가요 유산균은 몇년동안 계속 먹고있고요 전 하루 550칼로리 이하로 먹고있어요
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정석
  • 아제스
  • 01.17 13:43
  • 야채나 과일 매일 드시고 아침에 유산균 음료나 쉐이크 한잔씩 꼭 드세요
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