다이어트

47키로가자고
정석2018.01.17 18:20250 조회0 좋아요

1

화난 몸을 위한 쉐이크!

00:03

오늘은 공복 운동을 하고 딱 먹으려고 했는데 깜박하고 집에 놓고 와서 헬스장에서 부랴부랴 씻고 집에 와서 한 잔 시원하게 마셨는데 온몸에 갈증이 풀리네요....

하 벌써 3일 연속으로 운동후 꼭꼭 쉐이크를 마시고 있는데 이제는 안 마시면 허전할 거 같아요.. 단백질 성분도 하루에 35%가 채워지니까 근손실 걱정도 안되고 마음으로도 걱정이 없으니 기분이 좋네요😊 내일도 꼭 공복운동에 쉐이크 도전하려구요!!

#DASIN #오늘은

47키로가자고
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

아몬드브리즈와 밀크프로틴 인생꿀조합등극

1 352 수댕수랑

+3

7일간의 체중 기록하기! 끝났어요.

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다신지킴이
01.18 14:45
비밀 댓글 입니다.

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동