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  • 서이&서아맘
  • 초보2018.01.18 21:3730 조회0 좋아요
01월 18일 (음식 1098kcal, 운동 360kcal)

  • 음식
  • 운동

1098/ 1342

360/ 224

성공
(380)

아침식사 : 95kcal (8.65%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

점심식사 : 95kcal (8.65%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 95kcal

저녁식사 : 265kcal (24.13%)
버섯구이 60kcal
두부구이 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 98kcal

야식 : 643kcal (58.56%)
[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 해쉬 643kcal

운동 : 360kcal
훌라후프 312kcal
암워킹 (횟수) 36kcal
사이드 레그 리프트 12kcal

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