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fal****
초보
2018.01.18 22:18
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Q.
하루 두끼 하시는분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심 저녁만 먹고 다이어트해도 성공적일까요??
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fal****
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· 6개월 9키로감량 도전 시작!
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3개월 20kg 감량 무리한 도전이라 생각하시나요..?
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모너비
다리살
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yehyun6603
2014.07.28 배너 추가
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초보
6키로에4만원
01.19 03:56
전 점심 저녁만 먹고 한달에 10키로 뺀적잇습니다 탄수화물만 아주 적게 드세요
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정석
아제스
01.18 23:07
저녁에 드실것을 아침에 나눠드세요
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모너비
01.18 22:25
아침하고 점저 챙겨드시는거 추천요. 그리고 6~7시쯤 과일 한두개나 두유 하나 정도.
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