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초보
2018.01.19 15:42
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기초대사량 올릴수있는 방법 알려주세요~~
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꾸준히 운동하자~~^^
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· 44살의 도전~~^^ (72kg→52kg)
· 다이어트 유지중 입니다.
· 다이어트 시작하면서 모임전 한끼는 ~~
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초보
즐기자**
01.19 18:05
감사합니다~~
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정석
우리방울이
01.19 16:37
규칙적인 생활도 도움이 됩니당
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정석
우리방울이
01.19 16:37
근육량을 늘리시고 물도 하루에 2리터씩 표기하면서 마셔주세용
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