view-top

  • ejrglt****
  • 정석2018.01.19 23:5416 조회0 좋아요
이젠슬림 건강도시락 체험단 신청해요!
안녕하세요'-' 인스타그램 통해서 꾸준히 식단올리고있는 다이어터에요! 작년12월에 건강검진받고서 LDL콜레스테롤 수치가 높게 나와서, ㅜㅜ 올해는 식단에 쫌더 신경쓰고 건강식단으로 챙겨먹으려고해요~ 점심은 다같이 나가서 먹어서 일반식하고 있어서 저녁식단을 변경해보려고 해요~ 지금은 퇴근전에 간단히 먹고있는데, 그러다보니 집에가면 배고파서 챙겨주는 밥먹고ㅜ 참으면 다음날 배고파서 빵물고있는 저를 발견해요.. 이럴바엔 저녁도 적당히, 배부르게 영양챙겨서 먹는게 낫다싶어서 이것저것 찾아봤는데요! 영양 다 챙기면서 칼로리도 낮고! 무엇보다 현미식단이라 콜레스테롤 낮추는데도 딱이더라구요♡ 좋은기회가 되었음합니다!!'-'


https://www.instagram.com/p/BeIqRDHB7pP/

프사/닉네임 영역

  • ejrglt****
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동