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아제스
정석
2018.01.20 01:27
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오늘 치팅데이인데ㅠㅠㅠ
최근 체지방 줄고 근육량이 늘어서 치팅 못 할것같다ㅠㅠ
원래 쿠앤크 아이스크림 한통사서 하루종일 먹을 예정이었는데 마음에 걸려서 못먹겠네요.. 살이야 하루먹어 뿐거 금방 뺄수있지만 만약 체지방이 늘어버리면 타격이 클 것 같기에 구정전까지 치팅 금지령을 스스로에게 내려야겠습니다..!
라고 마음먹은 순간 벌써 세상 빛도 희망도 없고ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
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지존
단백질은맛있어
01.20 13:21
치팅데이는 월1회나2회면 다이어트지장없어용!
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