- 미드사랑
- 다신2018.01.20 11:5357 조회1 좋아요
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01월 19일 (음식 1132kcal, 운동 294kcal)
- 음식
- 운동
1132/ 1347
294/ 225
성공
(285)
아침식사 : 383kcal (33.83%)
| 고구마전 | 297kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
점심식사 : 354kcal (31.27%)
| 치킨까스 | 284kcal |
| 찐고구마 | 65kcal |
| 동치미 | 5kcal |
저녁식사 : 395kcal (34.89%)
| 아보카도 | 187kcal |
| 잡곡밥 | 129kcal |
| 도미구이 | 79kcal |
운동 : 294kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
| 마운틴클라이머 | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 | 33kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
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