다이어트

유니터
초보2018.01.21 23:32294 조회0 좋아요

오늘 처음으로 당떨어지는게 뭔지 느꼈어용 ㅠㅠㅠ

정말 바쁜 일요일이다보니 식단이라해도 아침일반식 말고는 도시락으로 간단하게 챙길수밖에없었는데 그래도잘챙긴줄 알았던 도시락이 영양소가 부족했는지 어지럽고 단게먹고싶고 넘 예민해서 초콜릿하나 급하게 먹어줬더니 살만하네용 ㅋㅋㅋ 당떨어지는게뭔지 이해못했었는데 이렇게 알게되다니... 앞으로 탄수화물을 좀더 늘려야겠어요 !!! 모두 건강한다이어트해용❤️❤️