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  • yehyun6603
  • 초보2018.01.23 20:52145 조회0 좋아요
Q.고지방저탄수 식단좀!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
고수님들 식단 좀 알려주세요 ㅠㅠ
둘째날인데 하루2끼먹고, 삼겹살 총 300~400정도 버터60그람정도 양상추70그람정도 먹고있는데... 지방 비율이60도 안돼요 ㅠㅠ삼겹살에 단백질 비율이 높아서 그런거 같은데 어쩌죵..?

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  • yehyun6603
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  • 꾸준히게매일
  • 01.24 10:54
  • 인스타 보면 고지저탄 하는 분들 식단 참고해 보세요~~
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