view-top
사랑아이
초보
2016.01.22 19:36
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일 (음식 1017kcal, 운동 700kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 269kcal (26.45%)
타락죽
269kcal
점심식사 : 333kcal (32.74%)
해물야끼우동
333kcal
저녁식사 : 291kcal (28.61%)
[생선회]우럭회
98kcal
매운탕
178kcal
딸기
15kcal
간식 : 124kcal (12.19%)
[맥심] TOP 스위트 아메리카노
48kcal
훈제계란(구운계란)
76kcal
운동 : 700kcal
스피닝
700kcal
프사/닉네임 영역
사랑아이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 21일 (음식 1084kcal, 운동 700kcal)
· 01월 20일 (음식 998kcal, 운동 700kcal)
· 01월 19일 (음식 783kcal, 운동 700kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 22일 (음식 1415kcal, 운동 111kcal)
0
117
geegee
01월 21일 (음식 950kcal, 운동 335kcal)
0
45
꼭성공성공
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동