view-top
geegee
초보
2016.01.23 09:07
117 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일 (음식 1415kcal, 운동 111kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 233kcal (16.47%)
사과
120kcal
야채샐러드
113kcal
저녁식사 : 900kcal (63.60%)
구내식당밥
900kcal
간식 : 282kcal (19.93%)
[해태] 에이스 28g
130kcal
[할리스커피] 홍차라떼
152kcal
운동 : 111kcal
런지
49kcal
플랭크
12kcal
점핑잭 (세트)
50kcal
프사/닉네임 영역
geegee
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 17일 (음식 1387kcal)
· 02월 12일 (음식 455kcal)
· 02월 11일 (음식 1498kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 22일 (음식 557kcal, 운동 800kcal)
0
42
수앤맘
01월 22일 (음식 1017kcal, 운동 700kcal)
0
56
사랑아이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동