- 로뎅
- 초보2018.01.24 13:31164 조회0 좋아요
Q.운동을 더 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 필라테스 한지 꽤 됐는데요, 그냥 필라테스만 하는건 아니고 약간 줌바? 같은 그런 혼합형 루틴을 하는거 같은데
몸은 가다듬어지는데 살은 더디게 빠지는 거 같아서요
추가로 플라잉요가 해보려다가 너무 힘들어서 포기했는데..
빨리빼려면 그래도 운동을 하나 더 추가하는 편이 좋겠죠??
이번주부터 슬슬 헬스장가서 런닝부터 하고 있긴한데
단기로 PT라도 받아야되나.. 고민중이네요
하나 더 하면 매일 나갈지 주 2회나 3회 어떤게 나을지도 고민이고.
몸은 가다듬어지는데 살은 더디게 빠지는 거 같아서요
추가로 플라잉요가 해보려다가 너무 힘들어서 포기했는데..
빨리빼려면 그래도 운동을 하나 더 추가하는 편이 좋겠죠??
이번주부터 슬슬 헬스장가서 런닝부터 하고 있긴한데
단기로 PT라도 받아야되나.. 고민중이네요
하나 더 하면 매일 나갈지 주 2회나 3회 어떤게 나을지도 고민이고.
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