안녕하세요 저는 2018년 18세가 된 여학생입니다. 제가 작년 겨울에 미친듯이 다이어트를 하여 두 번째 사진의 밑 사진만큼 살을 뺐어요..ㅎㅎ 그 때 했던 방법이 한 끼 다이어트인데 하루종일 쫄쫄 굶다가 저녁에 먹고 싶은걸 막 먹었어요. 그런데 신기하게 살이 빠지더라구요.. 그래서 저는 한 달만에 6키로를 빼고 학교를 다시 갔답니다. 그러고 학교 생활을 하다보니 저는 운동도 하지 않았고 식단조절도 균형 있게 하지 않았더니 그냥 학교 급식만 아침점심저녁 꼬박꼬박 먹었을 뿐인데 살이 다시 찌더라구요.. 그래서 정확히 1년 뒤인 지금 이 시점 다시 다이어트를 시작했습니다.

아침은 안 먹고 점심에 삶은 달걀 2개 먹고 저녁은 자유식으로 먹으며 여전히 운동은 하지 않았었습니다 ^^.... 이렇게 해서 2주만에 3키로는 뺐는데 역시 건강하게 빠진 기분이 들지도 않고 다시 먹으니 금방 찌더라구요..ㅎㅎ 그렇다고 다이어트 식단을 제가 직접 만들어서 하기엔 방학 보충에 도서관 다니며 자습하고 이러니 시간이 없더라구요.. 그리고 학생이다 보니 용돈으로 받는 돈은 턱없이 적어 다이어트 식단을 제가 짜서 운영하기엔 어려움이 큽니다.. 이젠슬림 건강 도시락 먹으면서 운동도 하고 건강한 다이어트가 저에겐 정말 필요합니다..