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다산댁
다신
2018.01.26 11:11
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Q.
너무 추워요
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요즘 한파가 기승인데 님들은 다들 운동은 어떻게 하세요?
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다산댁
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초보
dawn00
01.26 16:51
저는 아침마다 집 근처 산책로에서 조깅하는데 요즘 너무너무 추워서 도저히 못하겠더라구요ㅠㅠ 그래서 집에서 동영상보며 간단한 근력운동만 합니다 유산소는 한파와 같이 동결....
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지존
바굥미
01.26 16:42
한파랑 운동이 관련이 있나요???
야외에서 운동하시는 분이면 한파에는 홈트 하시면 되죠 ㅎㅎㅎ
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