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이희선02
초보
2018.01.26 12:29
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중간점검_1주일차변화
몸무게는 1키로 전후 정도로 빠진것 같구요
식단은 하루 900에서 1000정도로 점심일반식 아침.저녁은 단백질쉐이크나 샐러드.고구마.계란 먹었어요
운동은 발레 일주일에 2번 1시간반씩 하고 있습니다.
잘 되고있는거겠죠?ㅠ
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이희선02
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김엉소
02.23 10:58
와우
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초보
Goso
02.01 00:17
일주일인데도 굉장히 많이빠지신거같아요!
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워너원팬소연
02.01 00:01
응원해요♡♡멋있어요!!
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초보
ado****
01.31 15:05
지금처럼 하신다면 꼭 성공하실꺼에요.
화이팅!
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셍22222
01.31 12:50
대단하세요 !!!!
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초보
달퐁이o
01.31 02:27
멋져요!
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young4914
01.31 02:04
대단하세요 앞으로도 화이팅!
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투쩨이
01.30 23:42
와 일키로차이인데두 티가많나네요 화이팅하세요
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폴아웃
01.30 23:22
화이팅!
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초보
팡E
01.30 17:13
삼일하는것도 힘든데 정말 대단하시네용!
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