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공주가되어라
정석
2014.09.30 09:26
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힘들어~~
다이어트 시작은 15일 식단조절은 9일째
아침 사과한개.고구마반개
점심 닭가슴살 샐러드
저녁 두부쉐이크
물 2700L
헬스.수영.사우나 다하는데
우째서 3키로만 빠졌을까요ㅜㅜ
밥이 먹고싶네요
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정석
45!
09.30 10:51
원래 다이어트 정석은 1주일에 500그람 감량. 한달에 2킬로 감량이예요~^^ 너무 잘하고 계시는거예요~~!
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지존
heyra5476
09.30 10:20
15일만에 3kg감량이면 대단하신건데..
그래두 우리네들은 만족을 못하죠^^
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