view-top
호야나시
입문
2018.01.27 09:27
149 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
집에서 하는 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 밥먹고 실내자전거30분씩 타고, 막춤30분~1시간 추는데 이걸로도 살이 빠질까요..? 밖에 나가긴 너무 춥고 부모님이 헬스장같은데 돈쓰는걸 이해못하셔서 이렇게 하려는데
프사/닉네임 영역
호야나시
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
간식줄이기
1
73
하하그루
하루에 600칼로리
3
368
htht48
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이똥z
01.27 13:11
식단이 중요하군요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쿨한복근밥
01.27 10:15
식단 관리하면서 그렇게 하심 빠져요
식단이 중요해요 꼭 다이어트식 아니여도 평소 먹던것 절반으로만 드셔도 살은 빠져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동