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  • 입문2018.01.28 10:4063 조회0 좋아요
01월 27일 (음식 1550kcal, 운동 135kcal)

  • 음식
  • 운동

1550/ 1706

135/ 284

성공
(7)

아침식사 : 379kcal (24.45%)
롤케잌 263kcal
콘푸로스트 밀크바 116kcal

오전 간식 : 72kcal (4.65%)
비엔나소세지 72kcal

점심식사 : 676kcal (43.61%)
쌀밥 295kcal
제육볶음 381kcal

저녁식사 : 423kcal (27.29%)
델리만쥬 오리지널 423kcal

운동 : 135kcal
춤추기 52kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간) 9kcal
스쿼트 6kcal
런지 4kcal
플랭크 40kcal
노래부르기 24kcal

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