view-top
허벅지제발세굿바
초보
2018.01.28 14:40
69 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
방학엔 꼭!!
다이어트 시작한지 한 20일정도됐고요. 허벅지살이랑 종아리빼려고 하는데 힘드네요ㅜㅜ안빠져요!ㅜㅜㅜ 닭가슴살이랑 토마토 등 조금씩 먹고 다리운동위주로하는데 힘들어요 그래도 1.2kg빠졌고 열심히 한 보람을 느끼기도 합니당 식단관리가 중요하긴하네요..할 수 있는데까지 최선을 다하려고요!!홧팅!
프사/닉네임 영역
허벅지제발세굿바
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트!
· 다이어트가자!!!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
개강까지 꼭 빼고싶다
1
75
neigp3yqu
오랫만에 했더니 힘드네...
0
73
minhae
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동