- 살빼고쿵해
- 초보2018.01.29 02:49216 조회0 좋아요
아직은 식단짜기 어렵네요.
아직 초보라서 식단 맞추기 어렵네요ㅜㅜ
가능한 나트륨을 줄이고 자연식? 위주로 먹으려고 노력하고 있어요.
고구마와 바나나 등으로 탄수화물도 챙기려고 건강한 노력하고 있습니다!
한식 먹고싶긴 하지만 지금 밥 먹으면 바로 고삐 풀릴 것 같아서 참고 있네요ㅜㅜ
가능한 나트륨을 줄이고 자연식? 위주로 먹으려고 노력하고 있어요.
고구마와 바나나 등으로 탄수화물도 챙기려고 건강한 노력하고 있습니다!
한식 먹고싶긴 하지만 지금 밥 먹으면 바로 고삐 풀릴 것 같아서 참고 있네요ㅜㅜ
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