view-top
넷줌마
정석
2018.02.01 07:36
97 조회
2 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
한달 다이어트 5키로 감량 결산
66.6에서 안빠지던 무게가 1일금식으로 접어들면서 빠지기 시작했습니다.
근데 다시 64.7까지 내려가고 안내려가서 2월부턴 한천다이어트, 또는 배불리로 감량해서 15일만에 5키로를 마져 뺄 생각입니다. 제발 잘되길...ㅠ.ㅠ
2월 20일부터 헬스예약했기 때문에 그때부터 유지 들어갈껍니다.
프사/닉네임 영역
넷줌마
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동하는데 몸무게 증가
· 운동하면 간지러워요.
· 12월 27일 (음식 810kcal, 운동 616kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
한달째
0
65
soso38
작심삼일
0
41
야구부
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
탄탄원츄
02.20 12:20
와우 정말 대단하시고 완전 부러워요! 전 언제...ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
soso38
02.01 07:40
대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동