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- 정석2018.02.02 10:14182 조회0 좋아요
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Q.다이어트한달해서는 원래티가안나는건가요ㅠㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키160이고 몸무게 58.7(공복일때..평소에재면59) 에서
50초반을 목표로 다요트 중입니다
이제딱 한달되었는데요 인바디는 어제 처음재봐서 다이어트 시작할때 체지방에서 얼마나 줄었는지는 모르겠습니다..
그냥 몸무게로만 따졌을때 3키로 감량했습니다
근데 그냥 몸이 건강해진거같다? 이정도 느낌 빼고는 달라진게 없네요 ㅠㅠ... 가끔 컨디션 좋을때만 턱선이 살짝 보이는거같고 또 어떨땐 아니구요..
말이 한달이지ㅠㅠ 한달동안 노력했다고 생각했는데 허무하고 현타오네요.. 원래 다들 이런건가요? 다시 한달 더 노력하면 그땐 달라진게 보일까요?
50초반을 목표로 다요트 중입니다
이제딱 한달되었는데요 인바디는 어제 처음재봐서 다이어트 시작할때 체지방에서 얼마나 줄었는지는 모르겠습니다..
그냥 몸무게로만 따졌을때 3키로 감량했습니다
근데 그냥 몸이 건강해진거같다? 이정도 느낌 빼고는 달라진게 없네요 ㅠㅠ... 가끔 컨디션 좋을때만 턱선이 살짝 보이는거같고 또 어떨땐 아니구요..
말이 한달이지ㅠㅠ 한달동안 노력했다고 생각했는데 허무하고 현타오네요.. 원래 다들 이런건가요? 다시 한달 더 노력하면 그땐 달라진게 보일까요?
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