view-top
기유라
정석
2016.01.23 09:44
43 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일 (음식 926kcal, 운동 403kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 417kcal (45.03%)
[삼양] 나가사키짬뽕
342kcal
[파스퇴르] 프로바이오틱 에이요
75kcal
점심식사 : 252kcal (27.21%)
[투썸플레이스] 그린티프라페
252kcal
저녁식사 : 257kcal (27.75%)
쌀밥
208kcal
스크램블드에그
49kcal
운동 : 403kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
70kcal
런닝머신 달리기
333kcal
프사/닉네임 영역
기유라
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 31일 (음식 1092kcal, 운동 345kcal)
· 01월 31일 (음식 835kcal)
· 많이먹고많이운동or적게먹고적게운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
01월 22일 (음식 1200kcal, 운동 146kcal)
0
50
싱은혜
01월 22일 (음식 150kcal)
0
61
윤윤맘^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동