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  • 웃음꽃쩡어리^^
  • 다신2018.02.02 21:5885 조회0 좋아요
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02월 02일 (음식 261kcal, 운동 1445kcal)

주말에 약속이 있어 폭식 예정이라 좀 덜 먹었다~^^플랭크 하면서 뱃살이 좀 빠진거 같아서 기분 좋다~ㅋ

  • 음식
  • 운동

261/ 1602

1445/ 267

성공
(2520)

점심식사 : 144kcal (55.17%)
한라봉 144kcal

오후 간식 : 117kcal (44.83%)
117kcal

운동 : 1,445kcal
만보걷기 624kcal
스쿼트 440kcal
스트레칭 32kcal
국민체조 19kcal
런지 29kcal
플랭크 134kcal
레그레이즈 47kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
플랭크 20kcal

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