다이어트

Q.종아리 알 때문에 고민이에요ㅠㅠ

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운동(줄넘기,실내자전거,걷기)을 하면 종아리 알이 심해지는게 느껴져서 고민이에요....폼롤러로 풀어줘도 그때만 풀리는느낌이 들고 곧 뭉쳐요ㅠㅜ 어떻게 하면 좋을까요?ㅠㅜ

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