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  • 먀르구
  • 초보2018.02.03 16:52154 조회0 좋아요
Q.팔뚝살빼기힘드네요... 어떡해야잘빠질까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
차렷자세하면 팔뚝이 툭 튀어나와있는개 너무 안빠지내오 ㅠㅠㅠ옷입어도 안이쁘구... 어떤운동해야 빠질까요..

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 디자인김
  • 02.03 22:04
  • 팔뚝살은 근력운동이 답인데요.
    빠른기간에 다이어트 원하시면 클라이밍운동도 좋습니다.
    단점은 손에 굳은살이 많아져요.ㅠㅜ
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지존
  • *LHJ*
  • 02.03 21:45
  • 팔뚝살은 근력운동이 답이에요....
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다신
  • Love07
  • 02.03 21:42
  • 아령운동해서 근육붙으면 살은 안빠지더라도 팔이 매끈해 보이는 효과가 있어요.
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